Handstand Workshop: Leichtigkeit

Leichtigkeit im Handstand finden?

Wie viel Kraft ist wirklich nötig? Kann Stütze Kraft ersetzen? Wie fluffig kann ich in den Handstand hinein – und wieder heraus – kommen? Und wie entspannt kann ich stehen?

Über Wahrnehmung und angewandte Anatomie von skelettalen Verbindungen nähern wir uns der Leichtigkeit im Handstand. Dabei erkunden wir verschiedene Variationen von Aufgängen, Abgängen und Stehen.

Für alle die Lust haben auf die Suche nach Leichtigkeit im Handstand zu gehen.

Datum:Sa 3.5.25
Uhrzeit:15-18h
Ort:Arno-Nietsche-Str.37, Leipzig
Beitrag:30-40€
Wer:all level welcome
Anmeldung:mail@peiv-move.de

Meldet euch per Mail an und schreibt gerne, wenn es Fragen gibt.

“Beim Handstand ist mir eine weiche und flüssige Qualität sowie eine gefühlte und sichtbare Leichtigkeit wichtig. Es geht mir darum, das Zusammenspiel zu erkunden: Wie viel Kraft wird an welchen Stellen benötigt, und wie kann sie reduziert werden? Außerdem interessiert mich, wie Anstrengung insgesamt minimiert werden kann.”

Peiv